冬蟲夏草回收怎么吃效果最好？食用方法也有講究
冬蟲夏草回收怎么吃效果最好？食用方法也有講究
下面小編就推薦幾種食用方法，希望能幫助到你
水煎，就是熬中藥，時(shí)間一般為40分鐘—1小時(shí)，如果處方中還有其他中藥，一般將冬蟲夏草單獨(dú)煎，以免其有效成分被藥渣吸附而浪費(fèi)了。煮湯，一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉，時(shí)間為1—2小時(shí)。泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時(shí)間后飲用。不管上述哪種方法，最后都可以將冬蟲夏草吃掉。冬蟲夏草屬于中藥的一種，一般體虛的人才需要。而且，冬蟲夏草的價(jià)格較為昂貴，所以并不建議大家經(jīng)常服用。如果大家真想拿一些補(bǔ)益類的中藥泡水喝，仍然有不少的選擇。
冬蟲夏草怎么吃效果最好？食用方法也有講究
秋天的時(shí)候，將冬蟲夏草和西洋參一起吃，可以補(bǔ)氣滋陰、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒;經(jīng)常用電腦以至于眼睛疲勞、發(fā)干的人，或者長(zhǎng)期失眠者，可以用冬蟲夏草配枸杞泡來(lái)喝，逐漸改善癥狀;此外，冬蟲夏草泡水，可以調(diào)節(jié)女性的激素水平，對(duì)月經(jīng)不調(diào)的女性效果不錯(cuò)。這種蟲草湯水調(diào)理身體的功效很不錯(cuò)，并且蟲草用來(lái)泡水，請(qǐng)利用效率比較高。用冬蟲夏草泡茶的時(shí)候，茶具最好選擇玻璃器皿，主要是玻璃器皿不會(huì)破壞冬蟲夏草的營(yíng)養(yǎng)成分，也不會(huì)與冬蟲夏草發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
冬蟲夏草怎么吃效果最好？食用方法也有講究
食補(bǔ)得效果更加，操作起來(lái)繁瑣點(diǎn)，也推薦給你。傳統(tǒng)的食用方法，就是冬蟲夏草和老雄鴨燉肉吃。鴨子半只(大約1斤)，蟲草3-5根，姜蔥適量。將鴨子去毛去內(nèi)臟，洗凈后切塊，沸水中焯兩分鐘，撈起瀝干。然后將鴨肉、蟲草、姜一起放入鍋中，加適量清水煮沸，改小火煲1個(gè)小時(shí)，蔥花、生抽和食鹽調(diào)味即可。蟲草老鴨湯具有補(bǔ)益肺腎、益氣養(yǎng)陰的功效，不僅能夠改善久病咳嗽、慢性支氣管炎等問(wèn)題，也適用于產(chǎn)后、病后體弱的狀況。在煮老雄鴨蟲草湯的時(shí)候，建議把蟲草裝入老鴨的腹腔內(nèi)，這樣就不會(huì)因?yàn)檫^(guò)于猛烈的火，而對(duì)蟲草的功效產(chǎn)生不可逆的破壞作用。今天介紹就先到這里吧，吃蟲草要持之以恒，它的效果就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，希望我的文章能幫助到你。
