冬蟲夏草一次吃幾根最好？

冬蟲夏草一次吃幾根最好？

    冬蟲夏草之所以被“軟黃金”，除了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高以外，冬蟲夏草的市場(chǎng)價(jià)格已將超過了黃金，所以，怎樣食用冬蟲夏草才能發(fā)揮它的最大作用是消費(fèi)者最關(guān)心的問題。那么冬蟲夏草一次吃幾根最好呢？下面有深圳回收冬蟲夏草王經(jīng)理給大家介紹一下。

    深圳回收冬蟲夏草在與客戶的交流中了解到，很多客戶對(duì)冬蟲夏草一次吃幾根最好并不知道，他們?cè)谑秤枚x夏草時(shí)往往是隨意抓一小把或幾根，有時(shí)多有時(shí)少。

    往來禮品回收曾經(jīng)在官網(wǎng)中介紹過，食用冬蟲夏草不但要長(zhǎng)期食用，而且每次的食用量也很有講究。一次食用量過多，營(yíng)養(yǎng)不能完全吸收就會(huì)造成浪費(fèi)，一次食用量太少又沒有什么效果，吃了白吃，同樣也是一種浪費(fèi)。

    那么，冬蟲夏草一次吃幾根最好呢？

    以干草為例，一次食用量3-5克，也就是10-15根一次，主要視冬蟲夏草大小來定。

    如果是食用新鮮蟲草，一次的食用量在6-10根，因?yàn)樾迈r冬蟲夏草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比干冬蟲夏草略高，而且更容易吸收，因此，食用新鮮冬蟲夏草可以適當(dāng)減量。

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